Penyebab Dan Cara Mengobati Sakit Pinggang Dengan Cepat Dan Alami

Penyebab dan Cara Mengobati Sakit Pinggang dengan Cepat dan Alami -- Kumpulan Obat Sakit Pinggang Herbal Alami / Tradisional, Cara Mengobati Sakit Pinggang pada Pria & Wanita, Cara Ampuh Mengatasi Sakit Pinggang, Gerakan Penyembuh Sakit Pinggang, Obat Sakit Pinggang Alami Terbaik, Mengatasi Sakit Pinggang Dengan Pose Yoga, Cara Mengatasi Sakit Pinggang Dengan Berolahraga, Cara Mengobati Sakit Pinggang Sebelah Kanan dan Sebelah Kiri secara Cepat & Alami.

Penyebab dan Cara Mengobati Sakit Pinggang dengan Cepat dan Alami -- Sakit pinggang atau dalam istilah medis dikenal dengan nama lumbago ialah rasa sakit dan nyeri yang terasa di sekitar tulang lumbar, diantara kepingan cakram, otot, jaringan dan juga saraf tulang punggung. Bahkan rasa sakit dan nyeri yang dirasakan pun bisa merambah ke kepingan panggul, perut dan sekitarnya.

Kondisi ibarat ini sering kali di alami oleh orang cukup umur dengan usia antara 30 - 50 tahun dengan intensitas rasa nyeri tingkat ringan hingga berat. Pada penderita sakit pinggang ini kebanyakan dikarenakan faktor gaya hidup dari mereka yang sering duduk dalam jangka waktu usang tanpa diimbangi dengan olahraga teratur, terlalu sering mengangkat beban berat, akhir kecelakaan dan beberapa penyebab lainya.

Sakit pinggang sendiri terdiri dari 3 tahapan, yaitu sakit pinggang akut yang biasanya rasa nyeri hanya berlangsung dalam beberapa hari saja, sakit pinggang sub-akut yang biasanya dirasakan sekitar 4-12 ahad dan sakit pinggang kronis yang para penderintanya akan mencicipi rasa sakit cukup usang lebih dari 12 minggu. Lamanya rasa sakit dan nyeri pada kepingan pinggang ini sanggup dipengaruhi oleh intensitasi keparahan dari cedera atau dari faktor penyebabnya.

Biasanya tanda-tanda sakit pinggang yang umum dirasakan yaitu ibarat rasa sakit yang menusuk, bahkan penderitanya akan mengalami mati rasa secara mendadak atau pada ketika dan sesudah melaksanakan acara fisik tertentu. Kondisi ibarat ini umumnya akan sembuh dengan melaksanakan perawatan di rumah, namun anda tetap disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter bila tanda-tanda sakit pinggang yang anda rasakan sudah berlangsung lebih dari 3 hari.

Selain itu, penderita sakit pinggang juga harus segera mengunjungi dokter apabila sakit pinggang disertai dengan tanda-tanda lain ibarat demam, kaki terasa lemas, terasa nyeri ketika batuk atau berkemih, tidak bisa menahan kemih dan juga diare.

A. Penyebab Sakit Pinggang

Pada umumnya, ada beberapa faktor yang sanggup menimbulkan seseorang mengalami sakit pinggang, diantaranya yaitu :

1. Keseleo

Cedera yang menimbulkan terjadi tekanan berlebih pada tendon atau otot ketika terpeleset, posisi duduk yang salah, terlalu sering mengangkat beban berat atau terlalu sering melaksanakan peregangan secara berlebihan. Jika kondisinya sudah sangat parah, maka bisa menimbulkan ligamen robek.

2. Pengikisan Cakram Tulang Belakang

Terjadinya penurunan kemampuan cakram di kepingan tulang belakang untuk menahan beban, menunduk dan melaksanakan acara lainnya.

3. Perubahan Struktur Tulang

Kondisi ibarat ini umumnya banyak di alami oleh orang-orang yang berusia senja, sehingga menimbulkan perubahan pada postur tubuh yang buruk. Skoliosis, lordosis dan kyphosis ialah beberapa faktoryang sanggup mensugesti perubahan pada sruktur tulang.

4. Cedera di Bagian Cakram Tulang Belakang

Kondisi ibarat ini terjadi akhir probekan atau penyelipan di kepingan cakram ketika seseorang terjatuh atau terpelintir. Dalam kondisi tertentu, cakram ini akan menekan kepingan saraf tulang belakang sehingga sanggup menimbulkan rasa sakit dan nyeri yang cukup menyiksa ibarat tertusuk atau terbakar di sekitar pinggang hingga ke kepingan kaki (sciatika).

5. Radikulopati

Adalah kondisi dimana terjadi imflamasi atau pemfokusan berlebih pada kepingan saraf tulang belakang, kondisi ini sanggup terjadi ketika cakram yang yang terselip mengalami pemfokusan berlebih pada kepingan saraf tulang belakang. Akibatnya, kepingan yang yang tersarafi akan terasa sakit, kesemutan dan bahkan bisa mengalami mati rasa.

6. Stenosis Spinal

Terjadinya pemfokusan di kepingan saraf sumsum tulang yang disebabkan oleh lantaran adanya penyempitan yang terjadi pada susukan saraf tulang belakang, sehingga kondisi ini sanggup menimbulkan orang yang menderitanya akan mencicipi rasa sakit, kram, lemas dan mati rasa, terutama ketika sedang bangun dan berjalan.

7. Spondylolisthesis

Sakit pinggang juga bisa disebabkan oleh lantaran gangguan Spondylolisthesis, yaitu gangguan akhir salah sau atau beberapa kepingan ruas tulang mengalami pergeseran dan kemudian menekan saraf yang ada pada kepingan tulang belakang.

Sakit pinggang juga bisa disebabkan oleh penyakit medis tertentu ibarat penyakit ginjal, osteoporosis, radang sendi, tumor, aneurisma aorta, kanker dan beberapa jenis penyakit lain. Selain dipengaruhi oleh faktor usia, faktor genetik, haya hidup, kurang minum, berat tubuh berlebih, jarang berolahraga dan kehamilan pun bisa menjadi penyebab seseorang terjangkit sakit pinggang.

B. Jenis-jenis Sakit Pinggang

Perlu dikatahui juga bahwa sakit pinggang juga terdri dari beberapa jenis menurut faktor penyebabnya, yaitu :

1. Sakit Pinggang Nonspesifik

Pada jenis sakit pinggang ini, rasa sakit yang muncul tanpa adanya penyebab yang jelas. Sakit pinggang akut termasuk ke dalam jenis ini, tingkat rasa nyeri yang dirasakan mulai dari tingkat ringan hingga berat.

2. Sciatica

Hampir dua puluh persen orang yang menderita sakit pinggang jenis sciatica ini disebabkan oleh lantaran adanya kerusakan pada saraf tulang belakang atau bisa juga lantaran terjepit. Cakram yang terlepas atau terselip akan ialah salah satunya, sehingga sanggup menimbulkan rasa sakit dengan intensitas sub-akut hingga kronis. Rasa sakit yang dirasakan ibarat tertusuk atau bahkan mengalami mati rasa mulai dari kepingan sekitar pinggang hingga ke kepingan kaki.

3. Sindrom Cauda Equina

Jenis sakit pinggang yang terakhir yaitu disebut dengan Sindrom cauda equina, kondisi ini memang jarang ditemukan tetapi sangat berbahaya. Orang yang mengalami kondisi ini sanggup menjadikan kepingan saraf tulang belakang yang letaknya paling bawah mengalami tekanan berlebih, sehingga orang yang mengalaminya akan menderita rasa sakit yang sengat hebat, mengalami gangguan pada kemih, anus mengalami mati rasa dan bahkan menimbulkan lemahnya salah satu atau bahkan kedua kaki.

C. Tips dan Cara Mengobati Sakit Pinggang dengan Cepat dan Alami

Apabila sakit pinggang yang anda derita masih berada pada tahap akut, maka anda bisa mengobatinya sendiri d rumah. Tetapi bila kondisinya sudah cukup parah dan kronis, maka sangat diharapkan penanganan dan perawatan secara medis dan bahkan perlu dilakukan mekanisme bedah pada kondisi tertentu.

Berikut ini beberapa tips dan cara mengobati sakit pinggang dengan cepat dan alami di rumah, diantaranya yaitu :

1. Merubah Posisi Tidur

Posisi tidur yang salah ialah penyebab sakit pinggang yang umum terjadi pada kebanyak orang, alasannya otot pada tubuh belum terbiasa dengan posisi tubuh tertentu. Maka salah satu cara alami untuk mengobatinya yaitu dengan merubah posisi tidur. Jika anda terbiasa tidur dengan posisi miring, maka anda bisa menarik sedikit kaki anda ke kepingan dada dan letakan bantal di antara dua kaki. Sedangkan bila posisi tidur terlentang, maka letakan bantal di kepingan bawah lutut.

2. Mandi Air Hangat

Menurut beberapa para hebat menjelaskan, bahwa mandu dengan air hangat sanggup menciptakan seluruh otot tubuh menjadi lebih rileks dan peredaran darah menjadi lancar. Maka bila anda sedang menderita sakit pinggang, sering-seringlah mandi dengan air hangat guna untuk membantu meredakan rasa sakit.

3. Melakukan Relaksasi

Cara alami berikutnya yang bisa anda lakukan untuk mengobati sakit pinggang yaitu dengan relaksasi, lantaran dengan melaksanakan relaksasi ini sanggup menciptakan seluruh otot tubuh menjadi rileks dan juga menciptakan pikiran menjadi lebih tenang.

Dengan demikian, rasa sakit pada otot pinggang akan berangsur-angsur reda dan tubuh pun sanggup bergerak bebas dengan nyaman tanpa terasa sakit. Cara relaksasi terbaik, anda bisa melaksanakan latihan yoga atau melaksanakan meditasi.

4. Olahraga secara Rutin dan Teratur

Bagi anda yang masih bisa bergerak aktif, maka sangat dianjurkan semoga anda rutin berolahraga. Dengan olahraga secara rutin dan teratur setiap hari sanggup membantu mengurangi rasa sakit pada pinggang. Jenis olahraga terbaik untuk mengobati sakit pinggang yaitu ibarat berenang, yoga, jalan kaki dan beberapa olahraga ringan lainnya.

5. Minum Obat Tradisional

Sejak jaman nenek moyang kita dulu, ketika mereka mencicipi rasa sakit pada pinggang, mereka lebih sering melaksanakan pengobatan dengan memakai obat-obatan herbal yang diracik dari tanaman-tanaman obat ibarat kumis kucing, kunyit, jahe, pengecap buaya dan jenis flora obat lainnya. Selain gampang didapatkan, penggunakan obat tradisional lebih kondusif lantaran tanpa menimbulkan imbas samping yang membahayakan bagi kesehatan.

Ada banyak sekali jenis-jenis flora obat yang bisa kita manfaatkan untuk mengobati sakit pinggang, diantaranya yaitu :

a. Obati dengan Daun Kumis Kucing

Sudah semenjak dulu daun kumis kucing ini dijadikan sebagai materi alami dalam pembuatan obat, kumis kucing ini dipercaya sanggup menyembuhkan aneka macam jenis penyakit termasuk mengobati sakit pinggang. Meski belum ada penelitian secara detail terkait manfaat daun kumis kucing ini, namun keampuhan dari flora obat ini sudah dipercaya semenjak dulu hingga sekarang.

Hal ini dikarenakan di dalam daun kumis kucing sendiri mempunyai beberapa kandungan senyawa ibarat genkosid orthosifonin, minyak atsiri, minyak nabati, asam lemak, saponin, sapofonin dan garam kalium. Kandungan senyawa tersebut sanggup meredakan dan menyembuhkan tanda-tanda sakit pinggang dengan cepat dan kondusif tanpa imbas samping.

b. Obati dengan Kunyit

Selain sering dimanfaatkan sebagai bumbu masak, kunyit juga ternyata sudah semenjak ribuan tahun kemudian sudah dipakai untuk mengobati aneka macam jenis penyakit termasuk sakit pinggang. Hal ini dikarenakan, di dalam kunyit mempunyai kandungan zat anti inflamasi yang sanggup meredakan sakit pinggang. Selain itu, kunyit juga sangat populer akan kemampuannya dalam mengobati penyakit ginjal, maag dan penyakit tulang.

Cara menciptakan ramuan kunyit untuk mengobati sakit pinggang, yaitu :

Pertama-tama ambil 2 ruas kunyit dan parut hingga habis. Setelah itu, rebus dengan segelas air hingga mendidih dan tunggu hingga air rebusannya hanya tersisa setengah gelas saja. Kemudian saring airnya, kemudian dinginkan sebentar. Setelah cukup hangat, minum ramuan kunyit ini hingga habis. Untuk pengobatan, anda bisa minum 2 kali sehari semoga sakit pinggang bisa cepat sembuh.

c. Obati dengan Jahe

Selain kunyit, rempah-rempah lainnya yang dipercaya ampuh untuk mengobati sakit pinggang yaitu jahe. Meskipun harus dilakukan penelitian lebih lanjut, namun banyak para hebat yang meyakini bila jahe mengandung fitokimia. Fitokimia sendiri ialah senyawa yang sanggup membantu meredakan peradangan pada otot dan juga sendi. Untuk mendapat khasiat yang lebih optimal, gunakan jenis jahe merah.

Cara menciptakan ramuan obat sakit pinggang dengan jahe, yaitu :

Ambil 2 ruas jahe, iris-iris dan rebus dengan segelas air hingga mendidih. Tunggu hingga air rebusannya tersisa setengah gelas saja, kemudian angkat dan saring airnya. Anda bisa tambahkan satu sendok teh air perasan jeruk nipis dan madu, aduk-aduk hingga larut dan minum hingga habis selagi hangat. Minum secara rutin 2 kali sehari hingga sembuh.

d. Obati dengan Lidah Buaya

Mungkin anda menduga bila flora pengecap buaya hanya berfungsi sebagai flora hias atau hanya sanggup dipakai untuk mengatasi duduk masalah kulit dan rambut. Namun tahukah anda, ternyata pengecap buaya juga bisa kita manfaatkan sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan sakit pinggang, lantaran di dalam flora ini mengandung nutrisi dan beberapa zat yang efektif untuk mengurangi rasa sakit pada pinggang yang berkaitan dengan penyakit arthritis.

e. Obati dengan Bawang Putih

Selain bermanfaat untuk membantu menghilangkan jerawat, mengatasi duduk masalah rambut dan menurunkan tekanan darah tinggi. Tenyata bawang putih juga bermanfaat untuk mengobati sakit pinggang dengan cepat, lantaran di dalam bawang putih mengandung zat dan senyawa penting yang ampuh meredakan peradangan dan rasa sakit pada pinggang.

Untuk mengobati sakit pinggang, anda bisa konsumsi 1 siung bawang putih 1 kali sehari setiap akan tidur. Lakukan setiap hari hingga sakit pinggang yang anda derita sembuh.

f. Obati dengan Mahkota Dewa

Obat alami yang ampuh untuk meredakan sakit pinggang lainnya yaitu mahkota dewa. Obat alami ini sudah dipakai semenjak ribuan tahun lama, anda bisa menciptakan ramuannya sendiri dirumah dengan merebus buah mahkota tuhan dan minum air rebusan buah mahkota tuhan tersebut secara rutin dan teratur 2 kali sehari hingga sembuh.

g. Obati dengan Biji Mahoni

Biji mahoni juga sudah sangat populer akan kemapuhannya dalam mengobati sakit pinggang, meski rasanya sangat pahit tetapi dengan rutin mengkonsumsi rasa sakit di kepingan pinggang akan segera hilang. Hal ini dikarenakan, di dalam biji buah mahoni ini mengandung zat anti-inflamasi yang efektif untuk meredakan rasa sakit dan peradangan.

h. Obati dengan Cabai Cayenne

Di dalam cabai Cayenne ini mempunyai kandungan senyawa capsaicin yang bersifat penghilang rasa sakit, senyawa ini ialah kandungan yang memperlihatkan rasa pedas. Meski rasanya cukup pedas, rutin konsumsi cabai cayenne ini sanggup membantu meredakan rasa sakit yang sedang anda derita akhir sakit pinggang. Selain sanggup dijadikan obat untuk dikonsumsi, cabai cayenne ini juga bisa anda jadikan sebagai materi adalam pembuatan koyo atau krim untuk meredakan sakit pinggang yang anda derita.

i. Obati dengan Minyak Eucalyptus

Banyak orang yang mengetahui bila manfaat Minyak Eucalyptus yaitu untuk meredakan tanda-tanda flu dan batuk. Tapi tahukah anda, ternyata Minyak Eucalyptus juga bermanfaat untuk meredakan rasa sakit pinggang dan punggung dengan cepat dan alami. Cara menggunakannya, anda cukup mengoleskan Minyak Eucalyptus secara merata pada kepingan pinggang yang terasa sakit, dengan mengoleskan minyak ini sanggup memperlihatkan sensasi hangat dan meresap hingga ke kepingan tulang pinggang yang terasa sakit.

Selain itu, kandungan senyawa tanin yang ada dalam Minyak Eucalyptus ini sanggup membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan.

Itulah beberapa Penyebab dan Cara Mengobati Sakit Pinggang dengan Cepat dan Alami yang bisa anda coba lakukan sendiri di rumah, namun bila dalam waktu 3 hari kondisi anda malah semakin parah dan tubuh sulit bergerak bebas, maka segera kunjungi dokter atau rumah sakit terdekat untuk mendapat penanganan dan perawat medis.

Sekian gosip yang sanggup kami sampaikan, semoga bermanfaat dan semoga lekas sembuh. Aamiin

Bagikan Artikel ini